ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - 1x1 percepcja i zdobywanie przestrzeni
Zu Favoriten hinzufügen
Pole gry jak na rysunku.
Zawodnik biały i czerwony wykonują pomiędzy sobą podania piłki.
W tym czasie zawodnik żółty w oznaczonym stożkami kwadracie wykonuje ćwiczenia doskonalące panowanie nad piłką (ball mastery). Po wykonaniu kilkunastu powtórzeń, zawodnik żółty oznajmia akustycznie kolor bramki (żółty lub czerwony) i przechodzi do pojedynku 1vs1. Zadaniem zawodnika czerwonego jest zdobycie określonego koloru bramki.
Po odbiorze piłki przez zawodnika żółtego, jego zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez linię z białych stożków.
Zawodnik biały i czerwony wykonują pomiędzy sobą podania piłki.
W tym czasie zawodnik żółty w oznaczonym stożkami kwadracie wykonuje ćwiczenia doskonalące panowanie nad piłką (ball mastery). Po wykonaniu kilkunastu powtórzeń, zawodnik żółty oznajmia akustycznie kolor bramki (żółty lub czerwony) i przechodzi do pojedynku 1vs1. Zadaniem zawodnika czerwonego jest zdobycie określonego koloru bramki.
Po odbiorze piłki przez zawodnika żółtego, jego zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez linię z białych stożków.
Parameter der Übung
Sportdisziplin: | Fußball |
Alterskategorie: | Alle |
Teil: | KD |
Typ: | KD |
Übungszeit: | 15 Minuten |
Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
Pausenzeit: | 0 Sekunden |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | KD |
Ausrüstung: | KD |