Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Ćwiczenie koordynacyjne z wykorzystaniem piłek „live kinecting”
Zu den Favoriten hinzufügen
Przebieg:
Zawodnicy ustawieni w kole wykonują określone ćwiczenia z piłkami,
które trener głośno im sygnalizuje. Każdy zawodnik z piłką ćwiczy
pomiędzy nogami, druga piłka jest rzucana rękoma między
zawodnikami .
Modyfikacje:
- jedną piłkę podają nogą drugą piłkę rzucają do siebie
- skip na piłce z jednoczesnym rzucaniem rękoma piłki do innego
zawodnika
- podanie piłki nogą do innego zawodnika a następnie obiegnięcie
znajdującego się za plecami stożka
Zwróć uwagę:
- myślenie zawodników
- dokładność podania
- przegląd otoczenia
- ułożenie stopy i ciała
Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U8 U9
Etappe: Część wstępna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 70 - 100 %
Tags: Czucie piłki
Geräte: Piłka Stożek
Partner —— Werbung ——
baner