Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Dziadek 3 vs 1
Zu den Favoriten hinzufügen

Gra na utrzymanie, po odbiorze piłki zmiana środkowego. Po 10 podaniach zawodnik w środku robi 10 przysiadów i zostaje jeszcze raz w środku.

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: Alle
Etappe: Część decyzyjna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 65 - 80 %
Tags: Działania grupowe Gry zadaniowe Podania i przyjęcia piłki
Geräte: k/d
Partner —— Werbung ——
baner