Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 6x3 +1
Zu den Favoriten hinzufügen

Gra 6x3+1.

Zadaniem zawodników poruszających się po liniach jest jest jak najszybsze rozgrywanie piłki i zdobywanie punktów poprzez zagranie piłki do zawodnika ustawionego w kole. 3 zawodników w środku współpracuje i przesuwa się, nie pozwalając na takie zagranie i zdobywa punkty poprzez odbiór piłki.


Modyfikujemy ćwiczenie poprzez dodanie 7 i 8 zawodnika poruszającego się wewnątrz pola gry lub zwiększenie liczby obrońców.

Rozmiary boiska dostosowujemy do poziomu umiejętności grupy.

Ćwiczenie dobre do treningu w hali 30m x 15m.

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: Alle
Etappe: Część główna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 25 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 60 - 90 %
Tags: Działania grupowe Gry zadaniowe Małe gry Obrona Utrzymanie piłki
Geräte: piłki znaczniki
Partner —— Werbung ——
baner