Obrońcy ustawieni na liniach w swoich strefach. Ćwiczenie rozpoczyna ofensywny od wymiany podań z obrońcą, a następnie wchodzi z nim w pojedynek 1x1 po przejściu przez jego strefę, drugi obrońca DOSKAKUJE i rozpoczyna się drugi pojedynek 1x1, który kończy się strzałem na małą bramkę lub wbiegnięcie w strefę (UKIERUNKOWANIE OBROŃCY I PANOWANIE NAD NIM). Obrońcą w pierwszej kolejności odcina możliwość strzału na małą bramkę
MOŻLIWE FINALIZACJE:
- z bramkarzem, na dwie małe bramki, na wbiegnięcie w strefę, 
- Przy grze na s
PRZEJŚCIE O-A : podanie do drugie obrońcy po odbiorze.
PROGRESJA:
Po ograniu pierwszego obrońcy, on nadal bierze udział w grze i pomaga drugiemu w odbiorze piłki