ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Konspekt: Skrzaty - prowadzenie piłki + 1x1
Jednostka treningowa na jednej grafice.
Rozgrzewka - murarz bez piłek.
Modyfikacja: murarz z piłkami. Po załapaniu lub zabraniu piłki zmiana.
Część wstępna - wyścigi - drabinka koordynacyjna , slalom bez piłek.
Modyfikacja: slalom z piłkami.
Część główna - gra 1 na 1 - start z prowadzenia piłki, strzał można oddać dopiero po minięciu przeciwnika. Obrońca po odbiorze musi przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch bramek ze stożków.
Modyfikacja - gra 1 na 1 z bramkarzem. Po obronie bramkarza, obrońca musi przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch bramek ze stożków.
Część końcowa - gra 3 x 3 lub 2 x 2 + 2 BR. Dzieci lubią stawać na bramce, nie odbierajmy im zatem tej radości. Zmiana bramkarzy co 5 minut.
Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Alterskategorie: | U6 U7 |
| Teil: | Rozgrzewka Część wstępna Część główna Część końcowa Część poznawcza |
| Typ: | Indywidualny Grupowy |
| Übungszeit: | 75 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
| Pausenzeit: | 0 Sekunden |
| Intens.: | 30 - 95 % |
| Tags: | Gra 1x1 Drybling Prowadzenie piłki Gra w przewadze liczebnej |
| Ausrüstung: | Bramka mała Piłka Stożek Drabinka koordynacyjna |
Partner —— Werbung ——
