Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Prowadzenie - zmiana tempa 1 vs1
Zu den Favoriten hinzufügen

Zawodnik nr 1 prowadzi piłkę z max. prędkością, zawodnik nr 2 biegnie za nim. W okolicach środka nr 1 zostawia piłkę, którą zbiera nr 2 i następuje pojedynek 1x1. Akcję kończy strzał na bramkę. Jeżeli nr 1 odbierze piłkę kończy akcję strzałem do jednej małych bramek.

Zwracamy uwagę na szybkość działania! Utrzymanie odpowiedniego tempa i timingu w każdej z faz ćwiczenia.

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U10
Etappe: Część główna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 20 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 0 - 100 %
Tags: Gra 1x1 Prowadzenie piłki Utrzymanie piłki Ochrona piłki
Geräte: Bramka Bramka mała Piłka Pachołek
Partner —— Werbung ——
baner