Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Prowadzenie - zmiana tempa 1 vs1
Zu den Favoriten hinzufügen
Zawodnik nr 1 prowadzi piłkę z max. prędkością, zawodnik nr 2 biegnie za nim. W okolicach środka nr 1 zostawia piłkę, którą zbiera nr 2 i następuje pojedynek 1x1. Akcję kończy strzał na bramkę. Jeżeli nr 1 odbierze piłkę kończy akcję strzałem do jednej małych bramek.
Zwracamy uwagę na szybkość działania! Utrzymanie odpowiedniego tempa i timingu w każdej z faz ćwiczenia.
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U10 |
Etappe: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 20 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 0 - 100 % |
Tags: | Gra 1x1 Prowadzenie piłki Utrzymanie piłki Ochrona piłki |
Geräte: | Bramka Bramka mała Piłka Pachołek |