1x1 - z przeciwnikiem z tyłu

Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Zu den Favoriten hinzufügen

Zawodnik nr 1 oddaje strzał i jak najszybciej stara się odebrać piłkę przeciwnikowi nr 2 który zaczyna prowadzenie w momencie strzału 1

Progresja cwiczenia - strzały tylko słabszą noga aby doskonalić

faza przejsciowa dla obroncy po odbiorze to strzał do bramki do ktorej strzelal

punkty coachingowe :

atak : jak najszybsze zdobycie celu poprzez dobre prowadzenie piłki

obrona : Odbiór piłki (doskok i ustawienie się względem przeciwnika)

Trener Przemysław Goc