ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Gra 3x3 +2N na cztery bramki
Zu Favoriten hinzufügen

Organizacja: Ograniczone pole gry z trzema strefami. Na końcowych liniach ustawiamy po dwie małe bramki z pachołków. Zawodnicy podzieleni na dwa trzyosobowe zespoły. Na zewnątrz pola gry dwóch zawodników neutralnych.

Przebieg: Zawodnicy atakujący mają za zadanie zerwać krycie aby otrzymać piłke od trenera, następnie przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch małych bramek. W strefie środkowej do rozegrania piłki można wykorzystać zawodników neutralnych. Obrońcy po przechwycie piłki atakują w drugą stronę.

Pkt. coachingowe:
- zwracamy uwagę na szybkość i jakość prowadzenia piłki
- zerwanie krycia podczas otwarcia gry

- tworzenie linii podania i przestrzeni

Parameter der Übung
Sportdisziplin: Fußball
Alterskategorie: U10
Teil: Main part
Typ: Group
Übungszeit: 10 Minuten
Anzahl der Wiederholungen: 2 Mal
Pausenzeit: 0 Sekunden
Intens.: 60 - 90 %
Tags: KD
Ausrüstung: KD
Partner —— Werbung ——
baner