Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Prowadzenie ze zdobywaniem bramek przelotowych
Zu den Favoriten hinzufügen

PRZEBIEG:

Zawodnicy prowadzą piłkę wykonując zadania nakreślone przez Trenera:

> sposób prowadzenia piłki    

> ilość bramek do zdobycia / liczenie bramek w trakcie ich zdobywania / wymawianie koloru bramek w trakcie zdobycia - inwersja 

> zadanie z piłką do wykonania między każdą zdobywaną bramką np. 4 naskoki, zwód step over    

> sposób pokonania każdej bramki np. zmiana kierunku prowadzenia (nawrót)

MODYFIKACJE :

- w starszych grupach dodajemy odbierających bez piłki

- dzielimy zawodników na drużyny i robimy rywalizację drużynową

- w najmłodszych rocznikach zacznijmy od biegania i zadań bez piłek,  potem z piłką turlaną, potem dopiero z prowadzeniem 

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U6 U7 U8 U9
Etappe: Rozgrzewka
Typ:
Übunsdauer: 10 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 50 - 75 %
Tags: Percepcja Prowadzenie piłki
Geräte: Piłka Oznacznik
Partner —— Werbung ——
baner