Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Taktyka w dużej formie: organizacja w bronieniu w systemie 1-4-3-1
Gra 8x8+2BR na skróconym polu gry.
Skrócone pole gry wymusza grę w wysokim pressingu i nieustanny doskok do przeciwnika.
Skupiamy się na skutecznym odbiorze piłki, a następnie nad skuteczną finalizacją:
- mała bramka 1 pkt.
- duża bramka 2 pkt.
Linie spalonego wyznaczają strefy (linie), na których są również małe bramki. Zawodnicy sami decydują, czy oddają uderzenie na jedną z dwóch małych bramek, czy decydują się na finalizację na dużą bramkę.
Gdy zawodnik atakujący wprowadzi piłkę do strefy wysokiej (strefa za małymi bramkami) odbywa się normalna gra bez ograniczeń. Obrońcy starają się odebrać piłkę i wejść w fazę atakowania.
Opcjonalnie w niektórych fazach gry trener może wprowadzać piłkę by zawodnicy odpowiednio zareagowali na zagraną piłkę.
Zachęcamy zawodników by nieustannie grali w wysokim pressingu.
Natomiast jeśli drużyna przeciwna wyjdzie spod wysokiego pressingu coachujemy odpowiednią organizacje gry w bronieniu poszczególnych zawodników/formacji.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Main part |
| Typ: | Group |
| Čas cvičení: | 20 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 100 % |
| Tagy: | N/D |
| Treninkové pomůcky: | Goal Mini Goal Ball Bib Marking cone |
