Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Rozgrzewka
Přidat k oblíbeným
Rozgrzewka ukierunkowana na sprawność ogólna z akcentami obrony bramki. Zawodnicy wykonują ćwiczenia na obręczach i drabince koordynacyjnej, później przechodzą na obronę bramki.
Wskazówki i korekta:
Zwracamy uwagę na poprawne wykonywanie ćwiczeń, oraz elementy tożsame z tematem zajęć.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Część wstępna |
| Typ: | Bramkarz |
| Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 70 % |
| Tagy: | Reakcja Obrona Szybkość Mobilność |
| Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek Tyczka Drabinka koordynacyjna |
Sponzor —— Reklama ——
