Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.

Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Nauczanie prowadzenia piłki, podania, przyjęcia +obserwacja przestrzeni
Přidat k oblíbeným

Dzielimy zawodników, którzy ustawiają się na obwodzie w różnych kolorach. W środku druga grupa zawodników z piłkami również ubrana w różne kolory. Zadaniem zawodników ustawionych na obwodzie jest ciągła wymiana miejsc między sobą - różne formy biegu. Zadaniem zawodników w środku jest prowadzenie piłki w określony sposób przez trenera. Na hasło” podaj” zadaniem zawodnika przy piłce jest znalezienie zawodnika na obwodzie w tym samym kolorze. Gracz musi poprzez obserwację znaleźć swojego kolegę i podać mu piłkę. zawodnik na obwodzie pokazuje się na pozycję przyjmuje piłkę kierunkowo do środka i rozpoczyna prowadzenie piłki.

Modyfikacje: 1)Na hasło “bieg” zadaniem zawodników na obwodzie jest jak najszybciej przebiec na drugą stroną pola 2)Na hasło “kolor” zawodnicy w danym kolorze muszą chwycić się za ręce - szybkość reakcji zawodników 3)Na hasło “Ball Mastery” zadaniem zawodników jest stworzyć koło. Zawodnicy wykonują elementy czuciowe z piłką z jednoczesną obserwacją przestrzeni (trener pokazuje kolor stożka)

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U8 U9
Část: Warm-up part
Typ:
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner