Przebieg: Zawodnicy bawią się w berka. Złapana osoba wykonuje podpór przodem. Aby go wybawić należy również wykonać podpór przodem i w tej pozycji przybić sobie „piątkę”.

Modyfikacja: zawodnicy z piłkami

Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na właściwą pozycję w podporze. Trener co jakiś czas zmienia berków.

Uwagi: Zmieniamy zadania dla złapanej osoby np.: - podporze tyłem / wybawienie przez przeskok nad nogami.