Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Bieg wahadłowy
Přidat k oblíbeným
ORGANIZACJA:
Zawodnicy ustawieni rzędach jak na rysunku.
PRZEBIEG:
Każdy zawodnik biegnie 6 odcinków. Za każdym razem musi dotknąć pachołka.
MODYFIKACJE:
Zmiana długości lub ilości odcinków. Start z różnych pozycji.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Warm-up part Motoric part |
| Typ: | Group |
| Čas cvičení: | 5 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 60 - 80 % |
| Tagy: | Speed Agility |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
