Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - UTRZYMANIE PIŁKI W SYTUACJI 3x1 inteligencja
Přidat k oblíbeným

Trzech atakujących stara się utrzymać piłkę w grze 3 na 1 z jednym obrońcą. Dwóch pozostałych obrońców czeka w przylegającym polu. Jeżeli obrońca przejmie piłkę, podaje ją do kolegi stojącego w przylegającym polu i dołączą do kolegów, by stworzyć kolejną grę 3 na 1. Jeden z wcześniej atakujących przechodzi do drugiego pola stając się obrońcą

Odmiany: 1. Po podaniu do zawodnika ze swojej drużyny, zawodnik musi przemieścić się przynajmniej o 5 metrów, by zdobyć nową pozycję. Wprowadzenie tej zasady rozwija percepcję i orientację przestrzenną zawodnika. 2. By doskonalić umiejętność przyjęcia piłki zawodnicy atakujący dostają punkt za każde podanie górą, które opanują. Podania po ziemi nie liczą się. 3. W trakcie utrzymania piłki liczy się każde podanie wykonane słabszą nogą. 4. Liczy się każde podanie z pierwszej piłki w trakcie utrzymywania piłki. 5. W obu polach zawodnicy

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część poznawcza
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: inteligencja
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner