Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 3x2 otwarcie
Přidat k oblíbeným

Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Piłki u bramkarza, który za każdym razem otwiera grę. Zadaniem obrońców jest otwarcie się od bramki i znalezienie zagrania do środkowego pomocnika, który porusza się w swojej wyznaczonej strefie. Jeśli uda im się do nich zagrać grają na utrzymanie 3x2. Dwójka po odbiorze szuka zakończenia akcji strzałem na bramkę.


Coaching:

- Ruch bez piłki

- Komunikacja

- Rozszerzanie pola gry

- Szukanie wolnej przestrzeni

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 2 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner