Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Czas reakcji w parach
Přidat k oblíbeným
Przykładowe ćwiczenie:
Zawodnicy dotykają wskazaną przez trenera część ciała, a na hasło „grzybek” muszą podnieść znajdujący się pomiędzy nimi stożek.
Modyfikacja
W pewnym momencie trener wskazuje parę i kolor np. czerwony, do którego zawodnicy muszą, jak najszybciej dobiec po piłkę i po drodze wygrywając ze swoim partnerem pojedynek 1vs1 oddać strzał na bramkę. Po oddanym strzale piłkę odstawiamy obok stożka koloru z którego ją zabrali.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U9 |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 70 % |
Tagy: | Percepcja |
Treninkové pomůcky: | N/D |