Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Prowadzenie piłki ze zwodem
Přidat k oblíbeným

Dzielimy drużynę na dwie grupy. Pierwsi zawodnicy na znak trenera ruszają w tym samym momencie do znajdujących się w wyznaczonym miejscu piłek. Zabierają je i kierują się na pole minowe zrobione z stożków. Po przejściu przez nie dobiegają do tyczki na której należy wykonać zwód. Następnie pozostawiają piłkę w wyznaczonym miejscu i kierują się jak najszybciej do kolejnej osoby z grupy aby przybić "żółwika, piątkę" i rusza kolejna osoba


Modyfikacja: Po wykonanym zwodzie na tyczce oddajemy strzał i kierujemy się do kolejnej osoby z grupy.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U7 U8 U9
Část: Część motoryczna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 40 - 80 %
Tagy: Technika Drybling Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki
Treninkové pomůcky: Bramka mała Piłka Stożek Tyczka Pachołek
Sponzor —— Reklama ——
baner