Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Prowadzenie piłki ze zwodem
Přidat k oblíbeným
Dzielimy drużynę na dwie grupy. Pierwsi zawodnicy na znak trenera ruszają w tym samym momencie do znajdujących się w wyznaczonym miejscu piłek. Zabierają je i kierują się na pole minowe zrobione z stożków. Po przejściu przez nie dobiegają do tyczki na której należy wykonać zwód. Następnie pozostawiają piłkę w wyznaczonym miejscu i kierują się jak najszybciej do kolejnej osoby z grupy aby przybić "żółwika, piątkę" i rusza kolejna osoba
Modyfikacja: Po wykonanym zwodzie na tyczce oddajemy strzał i kierujemy się do kolejnej osoby z grupy.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U7 U8 U9 |
Část: | Część motoryczna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 40 - 80 % |
Tagy: | Technika Drybling Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
Treninkové pomůcky: | Bramka mała Piłka Stożek Tyczka Pachołek |