Multimedia
Žádný obrázek
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra zadaniowa 3x3+3.
Zawodnicy podzieleni na dwa 6-osobowe zespoły. Po dwóch zawodników z każdego zespołu z piłką przy nodze znajduje się za linią boczną na połowie przeciwnika. Gra zadaniowa 3x3+2 dodatkowych graczy ma na celu wykorzystanie ich w odpowiednim momencie. W każdej chwili zawodnik w posiadaniu piłki (na swojej połowie) może zbiec z nią za linię końcową boiska. Jest to sygnał dla bocznego znajdującego się po przeciwnej stronie do wprowadzenia się do gry. Zawodnik zbiegający zajmuje jego miejsce. Jeśli drużyna znajduje się na połowie przeciwnika nie ma możliwości wykorzystania bocznych w ten sam sposób.
Punkty coachingowe:
- antycypacja
- współpraca
- komunikacja
- percepcja
- organizacja gry w obronie
- szybka finalizacja z bocznych sektorów
Modyfikacje:
- możliwość wprowadzenia bocznego również na połowie przeciwnika, ale z tej samej strony
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U10 |
Část: | Część końcowa |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 2 čas |
Čas přestávky: | 150 vteřina |
Intenzita: | 100 % |
Tagy: | Działania zespołowe Gry zadaniowe Gra 3x3 Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Antycypacja Prowadzenie piłki |
Treninkové pomůcky: | Bramka mała Piłka Oznacznik |