Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Fazy przejściowe A-O, O-A.
Přidat k oblíbeným

Fazy przejściowe A-O, O-A w małych grach 2x1, 3x2, 4x3.

Jeden z zawodników rozpoczyna akcje od SFG uderzając na bramkę. Następnie bramkarz jak najszybciej uruchamia do gry dwójkę kolejnych graczy i przechodzimy do gry 2x1. Strzelający staje się obrońcą. Po akcji 2x1 grę rozpoczyna kolejna para zawodników przy atakowanej bramce i przechodzimy do gry 3x2. Fragment gry kończy się akcją 4x3 zespołu w białych strojach.

Punkty coachingowe:

- fazy przejściowe

- finalizacja akcji w przewadze

- komunikacja i współpraca w fazie bronienia

- czas reakcji i wznowienie gry przez bramkarza

Modyfikacje:

- trener może wprowadzać dodatkowe piłki do gry

- możliwość gry z neutralnym

- bramkarze jako rozgrywający

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U10
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 2 čas
Čas přestávky: 150 vteřina
Intenzita: 90 - 100 %
Tagy: Gra 2x1 Gra 3x2 Gra 4x3 Działania grupowe Transfer pozytywny Atak Antycypacja Szybkość Przejście do obrony Przejście do ataku
Treninkové pomůcky: Bramka Piłka Oznacznik
Sponzor —— Reklama ——
baner