Multimedia
Žádný obrázek
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 1x1.
Přidat k oblíbeným
Dwójka zawodników na sygnał trenera rozpoczyna prowadzenie piłki wokół pachołka, a następnie oddaje strzał na małą bramkę. Po uderzeniu należy jak najszybciej pozycją otwartą pokazać chęć dostania piłki od trenera. Zawodnik, który zrobi to prędzej dostaje podanie od trenera i następuje gra 1x1 na dużą bramkę z bramkarzem.
Punkty coachingowe:
- prowadzenie piłki
- uderzenie piłki p/l noga na małą bramkę
- pozycja otwarta do podania
- gra 1x1
- finalizacja
- fazy przejściowe A-O, O-A
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U10 |
Část: | Część główna |
Typ: | Indywidualny Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 100 % |
Tagy: | Działania indywidualne Atak Gra 1x1 Drybling Odbiór piłki Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Szybkość Przejście do obrony Przejście do ataku |
Treninkové pomůcky: | Bramka Bramka mała Piłka Stożek Pachołek |