Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 1x1.
Přidat k oblíbeným

Dwójka zawodników na sygnał trenera rozpoczyna prowadzenie piłki wokół pachołka, a następnie oddaje strzał na małą bramkę. Po uderzeniu należy jak najszybciej pozycją otwartą pokazać chęć dostania piłki od trenera. Zawodnik, który zrobi to prędzej dostaje podanie od trenera i następuje gra 1x1 na dużą bramkę z bramkarzem. 

Punkty coachingowe:

- prowadzenie piłki

- uderzenie piłki p/l noga na małą bramkę

- pozycja otwarta do podania 

- gra 1x1

- finalizacja

- fazy przejściowe A-O, O-A

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U10
Část: Część główna
Typ: Indywidualny Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 100 %
Tagy: Działania indywidualne Atak Gra 1x1 Drybling Odbiór piłki Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Szybkość Przejście do obrony Przejście do ataku
Treninkové pomůcky: Bramka Bramka mała Piłka Stożek Pachołek
Sponzor —— Reklama ——
baner