Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rozgrzewka z piłkami + strzał – cyfry
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.Sekwencja podań tak jak na grafice –zawodnik (obrońca – niebieski) ma zadanie swoim działaniem wymuszać ruch do piłki.Po podaniu zwrotnym w bocznej strefie przykładamy uwagę do wbiegnięcia zawodnika na pozycje oraz podanie prostopadłe, które otrzymuje. Całość kończy strzałem na bramkę
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | U13 |
| Část: | Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 100 % |
| Tagy: | N/D |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
