Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Mała gra (hiszpańska) 4x3+N
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły i ustawieni tak jak na animacji. Pole gry dzielimy na dwie strefy. W pierwszej strefie zawodnicy grają na utrzymanie 4v3+N. Niebiescy ofensywni – Biali defensywni. W sytuacji przejęcia piłki przez defensywnych - zagrywają oni piłkę do drugiej strefy i przechodzą za piłką. Za nimi przechodzi trzech zawodników niebieskich + N. I dalej mamy grę 4v3+N.Po stracie piłki zawodnicy muszą jak najszybciej podskoczyć do pressingu w celu odzyskania piłki. Zawodnicy muszą być cały czas w ruchu, praca od piłki i do piłki. Zwracamy uwagę na komunikacje
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U13 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |