cel :

 - Atakujący: wykonanie określonej liczby podań , po odbiorze finalizacja do małych bramek lub powrót podaniem do małego kwadratu 

Broniący : odbiór piłki , wykonanie podania do zawodników oczekujących na zewnątrz 

Przebieg: 3 zawodników ( czerwonych ) utrzymuje się przy piłce . Ich zadaniem jest stworzenie linii podania na boku pola , który jest wolny. Jeżeli wykonają określoną liczbę podań to zdobywają punkt . Zadaniem białego zawodnika w środku jest odbiór piłki oraz wywieranie cały czas presji za zawodnikach zewnętrznych. Po odbiorze podanie do zawodników na zewnątrz. Czerwoni wykonują  pressing , a po odbiorze powrót podaniem do małego kwadratu lub finalizacja. 

Zadania dodatkowe : 

Atak : tworzenie linii podania , pozycja otwarta , przyjęcie kierunkowe , jakość podania 

Atak/ obrona: agresywny odbiór piłki , reakcja po stracie piłki 

Obrona : presja na zawodnikach zewnętrznych , odbiór piłki , podanie do zawodników zewnętrznych 

Obrona / atak : Finalizacja do małych bramek, bezpieczne podanie i powrót do małego kwadratu