Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Obrona przed dośrodkowaniem
Přidat k oblíbeným

Przebieg : 

Trener wyznacza strefę , z której nastąpi dośrodkowanie . Zawodnicy atakujący krzyżują swoje ścieżki biegu . Zadaniem broniących jest jak najszybsze odwrócenie się i wyłapanie swojego zawodnika do krycia . Obrona przed dośrodkowaniem w polu karnym 

Wskazówki i korekta 

Reakcja na szybkie wyłapanie zawodnika do krycia , gra do końca 

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Senior U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19
Část: Część końcowa Część decyzyjna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 75 - 100 %
Tagy: Działania grupowe Strzały na bramkę Antycypacja Krycie indywidualne
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner