Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 4x2 + 2 + 2
Přidat k oblíbeným
Pole gry podzielone na trzy części. W grze biorą udział 5 par. Dwie pary grają przeciwko jednej i mają za zadanie przegranie piłki do strefy środkowej, gdzie czekam następna para, która podanie piłkę do trzeciej strefy i wbiega do niej, gdzie czeka ostatnia para. Para z pierwszej strefy przebiega do trzeciej, aby zabrać piłkę, Która para straci piłkę, jest w defensywie. Para, która podała piłkę do strefy środkowej, przebiega do niej i czeka na podanie z trzeciej strefy.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U11 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 60 - 100 % |
Tagy: | Gra na utrzymanie przy piłce Podania i przyjęcia piłki Gra 4x2+2 |
Treninkové pomůcky: | Piłka Oznacznik Stożek |