Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - gra 3x1
Přidat k oblíbeným

Trzech atakujących stara się utrzymać piłkę w grze 3x1 z jednym obrońcą. Dwóch pozostałych obrońców czeka w polu przylegającym. Jeżeli obrońcy przejmą piłkę, podaje ją do kolegi stojącego w przylegającym polu i dołącza do kolegów by stworzyć kolejną grę. Jeden z graczy z trójki przechodzi do pola i staję obrońcą.

Pole gry 2 x 8m x 10m.


Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część wstępna Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Małe gry Atak Utrzymanie piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner