Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Mała gra 1x1 w strefach
Přidat k oblíbeným
Pole gry z wyznaczoną środkową strefą ( jak na rysunku), w której ustawiony jest obrońca, mający za zadanie zneutralizować napastnika lub wybicie piłki poza obręb wyznaczonego pola.
Zadaniem zawodnika atakującego jest przeprowadzenie piłki przez strefę obrońcy do drugiej strefy ataku. Ćwiczenie wykonujemy w formie rywalizacji. Ilość powtórzeń określa trener.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Gra 1x1 |
Treninkové pomůcky: | N/D |