Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rzucanka rękoma z punktem przyznanym za podanie piłki głową
Přidat k oblíbeným
Pole : 20 x 20m , 2 zespoły
Przebieg : Wymiana podań rękoma między zespołami . Punkt zdobywa zespół , który wymienia podanie piłki głową, Zawodnicy dobierają się parami i odpowiadają za krycie swojego partnera.
Wskazówki i korekta: pokazywanie się na wolne pole, mocne uderzenia piłki głową, szybki doskok do zawodnika z piłką . Trener zwraca uwagę ma krycie 1x1 do samego końca
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 60 - 100 % |
Tagy: | Zabawy |
Treninkové pomůcky: | Piłka Oznacznik |