Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Zdobywanie twierdzy
Přidat k oblíbeným
Przebieg ćwiczenia:
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zadaniem każdego zawodnika z piłka jest przeprowadzenie jej wokół dowolnej chorągiewki i powrót do miejsca wyjściowego. Zadaniem strażników jest ,, klepniecie ‘’ jak największej liczby znajdujących się w ich polu zawodników. Co minutę następuje zmiana strażników. .Czas ćwiczenia określa trener.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U6 U7 U8 U9 |
Část: | Część główna |
Typ: | Indywidualny Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 40 - 90 % |
Tagy: | Prowadzenie piłki Kontrola piłki Tempo |
Treninkové pomůcky: | N/D |