ćwiczenie wykonujemy w dwóch drużynach.

Na początku dwie drużyny   ustawione są wąsko   ( jak do gry defensywnej)  na sygnał trenera   przechodzą  do  ustawienia szerokiego (budowanie ataku )  i bramkarze   rozpoczynają gry ze swoimi zawodnikami    zaczynamy gry bez przeciwników progresja    2 zawodników  przeciwnika może bronić 

trener może  zadawać także zadania dodatkowe np.  drużyna msi wykonać 6 podań zanim zdobędzie gola