Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Współpraca trójkowa w atakowaniu w formie gier i ścisłej
Přidat k oblíbeným
W dwóch sektorach bocznych toczy się gra 3v3 - dowolna lub ograniczona ilość kontaktów na posiadanie indywidualne(od zaawansowani grupy i celu treningu), jedna z grup 3 osobowych w sektorze centralnym - ćwiczenie strzeleckie tyłem do bramki, zawodnik (pozycja 9) otrzymuję na zmianę podanie od zawodników imitujących ustawienie 8,10 i oddaje po przyjęciu tyłem do bramki uderzenie. Zmiana zespołów co 4 minuty
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 4 minuta / minuty |
Počet opakování: | 5 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 45 - 95 % |
Tagy: | Działania grupowe Atak Gra 3x3 Drybling Strzały na bramkę Czucie piłki |
Treninkové pomůcky: | N/D |