Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 2x1+1 goniący
Přidat k oblíbeným
Przebieg: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Dwóch zawodników atakuje na jednego obrońcę plus jednego który ich goni. W momencie odbioru piłki, obrońcy mają trafić do jednej z dwóch małych bramek.
Modyfikacje: Ograniczenie czasowe
Punkty coachingowe: podanie, drybling, szybkość, odbiór piłki
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
Část: | Część główna Część decyzyjna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 60 - 80 % |
Tagy: | Działania grupowe Małe gry Atak Gra 2x2 |
Treninkové pomůcky: | Bramka mała Piłka Oznacznik Pachołek |