Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Otwarcie gry przez 6,8,10 - etap I
Přidat k oblíbeným

Etap 1: CELE: Pilnowanie przy rotacji, aby 6,8,10 znajdowali się w innych kwadratach (rozszerzanie gry)- zarządzanie przestrzenią. Pozycja otwarta, obserwacja przestrzeni, ruch bez piłki, różne rodzaje rotacji. Po podaniu otwierającym od bramkarza zawodnicy mają za zadanie przegrać piłkę przez 3 zawodników (maks 2 kontakty) i zagrać do bramki. Główne skupienie na ruchu bez piłki. Ćwiczenie wyizolowane.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U17
Část: N/D
Typ: N/D
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 75 - 95 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner