Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Otwarcie gry przez 6,8,10 - etap I
Přidat k oblíbeným
Etap 1: CELE: Pilnowanie przy rotacji, aby 6,8,10 znajdowali się w innych kwadratach (rozszerzanie gry)- zarządzanie przestrzenią. Pozycja otwarta, obserwacja przestrzeni, ruch bez piłki, różne rodzaje rotacji. Po podaniu otwierającym od bramkarza zawodnicy mają za zadanie przegrać piłkę przez 3 zawodników (maks 2 kontakty) i zagrać do bramki. Główne skupienie na ruchu bez piłki. Ćwiczenie wyizolowane.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U17 |
Část: | N/D |
Typ: | N/D |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 75 - 95 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |