Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Kolorowa numerowanka
Přidat k oblíbeným

Przebieg: Dzielimy zawodników na dwa zespoły. Wszyscy zawodnicy w wyznaczonym polu prowadzą piłkę różnymi sposobami, które wyznaczy trener. Na sygnał trenera zawodnicy musza jak najszybciej się zorganizować i zebrać w grupy np. 3 osoby( nie ważne jaki kolor), 2 czerwonych+ 2 niebieskich. itp

Modyfikacje: - różne sposoby prowadzenia piłki

                       - trener zadaje zadania matematyczne np. 2+1, 4-2 itp.

Punkty coachingowe: prowadzenie piłki, szybkość reakcji

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U10 U11 U6 U7 U8 U9
Část: Rozgrzewka Część wstępna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 5 minuta / minuty
Počet opakování: 2 čas
Čas přestávky: 30 vteřina
Intenzita: 60 - 90 %
Tagy: Prowadzenie piłki Szybkość
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik
Sponzor —— Reklama ——
baner