Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Wyścig interwałowy
Přidat k oblíbeným
Przebieg: Wyścig w dwóch rzędach, tak jak na rysunku. Zawodnicy wyścig kończą strzałem na bramkę po przekroczeniu ostatniego pachołka.
Modyfikacje: Różne sposoby prowadzenia piłki
Punkty coachingowe: prowadzenie piłki, szybkość
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część wstępna Część motoryczna |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 80 - 90 % |
Tagy: | Zabawy Działania indywidualne Prowadzenie piłki Szybkość Czucie piłki Kontrola piłki |
Treninkové pomůcky: | Bramka mała Piłka Pachołek |