Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 3x1 i 3x2
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy niebiescy rozpoczynają ćwiczenie jednocześnie zawodnik po
podaniu staję się obrońcą, natomiast partner obiega kwadrat i jako goniący
tworzy 3x2. Po zakończonej akcji, trener wprowadza kolejną piłkę i ponawia grę 3x2.
Obrońca w przypadku odbioru podaje piłkę do trenera.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 50 - 100 % |
| Tagy: | Działania grupowe Atak |
| Treninkové pomůcky: | Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |
Sponzor —— Reklama ——
