Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra w przewadze (2 drużyny na 1)
Přidat k oblíbeným

Pole (50x30m) (Podział na trzy drużyny. Jedna drużyna gra 10 min na dwie drużyny. Celem dwóch jest wymienienie min 10 podań wtedy mogą oddać strzał na duże bramki. Jeśli obrońcy odbiorą piłkę mogą oddać strzał na jedną z 4 małych bramek.Zadaniem atakujących po stracie jest jak najszybszy odbiór piłki. Po 10 minutach zmiana obrońców.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część poznawcza Część decyzyjna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 3 čas
Čas přestávky: 20 vteřina
Intenzita: 70 - 100 %
Tagy: Działania grupowe Gry zadaniowe Odbiór piłki Podania i przyjęcia piłki Utrzymanie piłki Tempo
Treninkové pomůcky: Bramka Bramka mała Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner