Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - warm up 6 week 2 pass first touch
Přidat k oblíbeným

players start from different positions like squat high knees back to run directions, laying down etc. we set updifferent distances like 6,12,18 m make it competitions

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U10 U11 U12 U8 U9
Část: Rozgrzewka
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Siła Szybkość Wytrzymałość Wytrzymałość tlenowa Wytrzymałość beztlenowa
Treninkové pomůcky: Stożek Drabinka koordynacyjna Płotek
Sponzor —— Reklama ——
baner