Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 3x3
Přidat k oblíbeným
Na sygnał trenera pierwsza trójka dotyka stożka (2 zawodników znajdującego się w pomiędzy własnymi bramkami, jeden pomiędzy bramkami przeciwnika), która drużyna szybciej wykona zadanie otrzymuje podanie i rozpoczyna się gra 3x3 do momentu zdobycia jednej bramki lub 45sek. Następniepowrótirozpoczęcie gry przez kolejnych zawodników.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | N/D |
Typ: | N/D |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |