Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Dwie wieże.
Přidat k oblíbeným

Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. W każdym kwadracie (wieża) stoi zawodnik, do które trzeba podać piłkę. Drużyna przeciwna stara się to uniemożliwić. Po udanym podaniu do "wieży" osoba tam stojąca, zamienia się z podającym. 
1 - podania ręką
2 - podania nogą
3 - podania wew. częścią stopy przez podrzut ręką itp.


Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część wstępna Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 5 minuta / minuty
Počet opakování: 3 čas
Čas přestávky: 30 vteřina
Intenzita: 60 - 100 %
Tagy: Zabawy Działania indywidualne Działania zespołowe Działania grupowe Gry zadaniowe
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner