Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Powrót obrońcy
Přidat k oblíbeným
Zawodnik ustawiony za bramką podaje na przed pole, zajmując miejsce tego któremu podawał.
Zawodnik przyjmuje piłkę kierunkowo (podejmuje decyzje czy w lewo czy prawo)
i atakuje na bramkę .
Z 2 obrońców ustawionych na wyznaczonym polu po minięciu linii rusza za zawodnikiem atakującym do obrony.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 60 - 100 % |
Tagy: | Obrona |
Treninkové pomůcky: | Bramka Stożek |