Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Powrót obrońcy
Přidat k oblíbeným

Zawodnik ustawiony za bramką podaje na przed pole, zajmując miejsce tego któremu podawał. 

Zawodnik przyjmuje piłkę kierunkowo (podejmuje decyzje czy w lewo czy prawo)

i atakuje na bramkę . 

Z 2 obrońców ustawionych na wyznaczonym polu po minięciu linii rusza za zawodnikiem atakującym do obrony. 

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część wstępna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 60 - 100 %
Tagy: Obrona
Treninkové pomůcky: Bramka Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner