Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 2x1 - porusznie się względem piłki
Přidat k oblíbeným
Dwóch zawodników z piłką, jeden zawodnik na lini, poruszający się tylko w lewą i prawą stronę. "Dwójka" ma wymienić ze sobą co najmniej 3 podania, żeby móc zaatakować strefę za obrońcą. W tym czasie obrońca porusza się względem piłki i zawodnika z piłką.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Działania indywidualne Obrona Antycypacja |
Treninkové pomůcky: | N/D |