Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 2x1 - porusznie się względem piłki
Přidat k oblíbeným

Dwóch zawodników z piłką, jeden zawodnik na lini, poruszający się tylko w lewą i prawą stronę. "Dwójka" ma wymienić ze sobą co najmniej 3 podania, żeby móc zaatakować strefę za obrońcą. W tym czasie obrońca porusza się względem piłki i zawodnika z piłką.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część wstępna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Działania indywidualne Obrona Antycypacja
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner