Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rozbieganie - rozgrzewka ogólnorozwojowa
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy ustawieni jeden za drugim, jak na rysunku + 3 osoby dorzucające piłki. Wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe podane przez trenara oraz doskonalą wybrany element techniczny: gra głową, stopą, przyjęcie na kl. piersiową. Zmiana rzucających iłkę następuje po jednym pełnym okrążeniu.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Rozgrzewka |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 100 % |
| Tagy: | Technika Podania i przyjęcia piłki Wytrzymałość Tempo |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
