Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - gra 1x1 na 3 bramki + bramkarz
Přidat k oblíbeným
Po podaniu piłki od partnera następuje gra 1x1 na jedną bramkę z bramkarzem lub dwie mniejsze po przeciwnej stronie.
Obrońcy po odbiorze mają oddać strzał do jednej z otwartych bramek
W przerwie zawodnicy wykonują ćwiczenia koordynacyjne.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | U10 |
| Část: | Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 70 - 100 % |
| Tagy: | N/D |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
