Szerokie pole gry o wymiarach około 60 x 40 metrów. Na liniach końcowych (lub tuż za liniami końcowymi) ustawione po dwie bramki (w sektorach bocznych) o wymiarach około 3-4 metrów. Zawodnicy ustawieni jak na animacji – po sześciu w każdym zespole oraz dwóch neutralnych na liniach końcowych w sektorze środkowym. Celem zespołu jest atak na jedną z dwóch bramek. W sektorach bocznych gra dowolna, w sektorze środkowym ograniczenie do dwóch kontaktów.

NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

– wykorzystanie całej przestrzeni w ataku, duże odległości między zawodnikami, trzymanie szerokości.
– szybka gra na minimalną liczbę kontaktów (max 2 kontakty w środkowym sektorze).
– częsta zmiana ciężaru gry (zmiana kierunku ataku).
– antycypacja, przewidywanie do przodu min. 1-2 zagrań, aby realnie stworzyć sytuację bramkową.
– otwarta pozycja ciała oraz przyjęcie kierunkowe jako elementy techniki indywidualnej, umożliwiające szybką zmianę kierunku ataku.