Multimedia
Žádný obrázek
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 2 kluby
Přidat k oblíbeným
Ustawiamy pole 20 na 30 m , i dzielimy na pol i nadajemy nazwe dwoch klubów np FC Barcelona i Real
Dzielimy piłkarzy na dwa zespoły i ustawiamy zespoły w polach , Zawodnicy lużno prowadzą pilkę w swoich zespołach na swoich połówkach. Na hasło np. Barcelona wszyscy zawodnicy z piłkami przechodzą na połowę rywala i próbują wybić piłki drużynie przeciwnej. Po 30 sekundach oba zespoły ustawiają się na swoich połówkach i zaczynamy od nowa.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U10 U11 U8 U9 |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 8 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 50 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |