Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Szybkość reakcji ze stołkiem
Přidat k oblíbeným
Bramkarz ustawiony przed trenerem, który jest na stołku z piłkami.Rzuca je nad głową bramkarza który musi na nie zareagować.Na sygnał szybki bieg i bariera w bramce.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Senior |
Část: | Część główna |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 1 minuta / minuty |
Počet opakování: | 4 čas |
Čas přestávky: | 60 vteřina |
Intenzita: | 75 - 85 % |
Tagy: | Refleks Szybkość |
Treninkové pomůcky: | Stołek Piłka Tyczka |