Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Fr. Gry 2x4 -> 4x2 (kontra)
Organizacja: Ustawienie jak na rysunku.
Przebieg: Drużyna broniąca w wysokim pressingu (niebiescy). Czerwoni w środku pola w wyznaczonym polu utrzymują się przy piłce w grze 5x3. W momencie straty (gdy piłka wyjdzie za pole mogą ją przechwycić skrzydłowi) dwóch zawodników będących na linii najbliżej bramki przechodzi do aktywnej obrony kontrataku 5x2+Br. Gdy uda im się zatrzymac kontrę podają piłkę do graczy ustawionych w środku pola i płynnie przechodzimy do kolejnego powtórzenia. Niebiescy po udanym odbiorze starają się płynnie przejśc do kontrataku i jak najszybciej skończyć akcję strzałem w przewadze 5x2+Br
Zawodnicy płynnie zmieniają pozycję
Coaching: pierwsze podanie po odbiorze, kreatywność przy rozwiązywaniu akcji. szybkie decyzje,
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U12 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 25 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | Piłka Oznacznik Stożek |